Protocolo Mysore
Por Matthew Sweeney
Hay un protocolo básico que debe ser seguido en las clases estilo mysore cuando se llega a un nuevo estudio. Sin importar que tan avanzada sea tu práctica, o que tan avanzada piensas que sea tu práctica, debes practicar la serie primaria en tu primer dia y posiblemente continuar con ella por los proximos días. Esto le da a tu nuevo profesor la oportunidad de observar tu práctica y familiarizarse con tu cuerpo. El profesor debe hacerte saber entonces qué es apropiado en función de tu secuencia, para las próximas sesiones, si elijes seguir asistiendo.
En Mysore, India, hay un formato estándar que debe seguir todo el mundo cuando llega a practicar al Instituto de Investigaciones de Ashtanga Yoga (Ashtanga Yoga Research Institute, AYRI). Comienzas practicando la serie primaria la primera semana, la serie intermedia la segunda semana y así en adelante, hasta el punto en el cual Guruji o Sharath, te haya llevado durante tus visitas previas. No importa qué tan avanzada sea tu práctica con otro profesor, no asumas que estarás practicando tu secuencia completa mientras estés en mysore con Guruji y Sharath. Usualmente será más bien lo opuesto. Tendrás que pagar la novatada retornando nuevamente, y a medida que te acostumbres a la estricta estructura de Mysore, progresarás a través de las secuencias tan suavemente como tu cuerpo lo permita.
Es mejor ser cortés y respetuoso ante el formato tradicional sin importar qué nuevo país o qué nuevo profesor estés visitando, por lo menos en las primeras prácticas. Después de todo, tú o tu nuevo profesor pueden decidir cambiarlo. Un estudiante que tiende a adherirse a la secuencia estándar, practica de una manera relativamente ininterrumpida y sin distracciones, y no se detiene a hacer muchas preguntas; tiene una formación tradicional. Personalmente, no tengo problemas con un estudiante preguntándome por nuevas posturas o si debería estar haciendo algo diferente. Pero estoy interesado en ver si un estudiante ha absorbido las cualidades básicas de la tradición de autopráctica, como expuse anteriormente.
Incluso en Mysore, dónde la regla es que no se supone que hagas tales preguntas, esto puede ser fácilmente manejado si lo haces adecuadamente. En estos días, diera la impresión de que Sharath está dando más posturas que Guruji o Saraswati, entonces, usualmente es mejor aproximarse a él si tienes preguntas. Pero no asumas que él será el único en hacerlo así. Guruji o Saraswati pueden decidir dar posturas en cualquier momento.
Una posibilidad es preguntar cuando casi hayas finalizado tu práctica, quizás simplemente levantando tu ceja de forma interrogativa. Alternativamente puedes esperar a que termines tu práctica y Sharath esté cerca de la sala de espera. Entonces puedes mencionar que estás confundido en si debes o no agregar nuevas posturas. Esto le da a Sharath la oportunidad de responder sin que parezca que hay demandas de tu parte. Pero pregunta una sola vez, hazlo calmadamente y sin insistencia. Sharath puede decir que sí o que no, pero no insistas más alla de esto, incluso si él esta ocupado o parece que te esta ignorando.
No preguntes de nuevo al próximo día, deberás esperar otro mes antes de preguntar otra vez. Si preguntas muy a menudo lo puedes molestar y encontrar que te retrasan en un punto de la serie semi-permanentemente. Tarde o temprano Sharath se dará cuenta, y si es apropiado para ti, te avanzará. Si no lo es, quédate con lo que más necesitas trabajar.
Articulo original disponible en: http://yogatemple.com/musings5.html
Traducido por: Bernardino Machado (Balakrsna Dasa)
muy bueno!!! 5 estrellas!!!